Stoppen of doorgaan?

Toeval of niet? Enige tijd geleden kreeg ik een mail van een bevriende onderneemster waarin ze aankondigde dat ze ging stoppen met haar bedrijf. Dit ik-ga-er-mee-stoppen bericht zorgde voor een kleine schok. Deze onderneemster ken ik al enkele jaren en …

Lees verder

Verandering is groei

Ken je dat gevoel? Dat unheimische gevoel, waarvan je niet weet waar het vandaan komt. Er hangt verandering in de lucht. Je kan het nog niet grijpen en begrijpen, maar je voelt het. Je vraagt er niet om, maar het …

Lees verder

Ondernemen zonder grenzen

Hoeveel grenzen heb jij dit jaar al overschreden? Ben je al op vakantie geweest of ga je nog? Misschien blijf je wel in eigen land? Zelf ben ik tot nu toe al over enkele landsgrenzen gegaan:  Een weekendje Bratislava (januari), …

Lees verder

Productiviteit verhogen met minder stress

productiviteit en stress

Lang leve de productiviteit! Het is vandaag World Productivity Day. Ik had zelf tot drie dagen geleden nog nooit van deze internationale dag gehoord en toen ik het las gingen direct allerlei belletjes rinkelen: in de regel leidt het streven naar …

Lees verder

Email is zonde van je tijd

tijdstress

Tijd is kostbaar, ook voor jou als ondernemer. En toch behoor jij zeer waarschijnlijk tot de grote groep ondernemers die elke dag heel veel tijd verspillen, zonder dat ze er erg in hebben. Stel je eens voor dat je elke …

Lees verder

Mission Impossible?

missie

Wie mij een beetje kent als ondernemerscoach weet dat Missie mijn stokpaardje is. Als je bij mij komt om iets op te lossen waar je tegen aan loopt als ondernemer, of als je voor een belangrijke keuze staat en je …

Lees verder

Stressvrij ondernemen: het kan écht

Daar sta je dan: eindelijk ben je zelfstandig ondernemer en volg je je hart en passie. Blijkt er ineens een hele hoop op je af te komen waar je niet op hebt gerekend. Er komt van alles op jouw schouders …

Lees verder

Geen netwerkborrels meer

Netwerkborrels zijn een prettige manier van acquisitie doen. Netwerkborrels kunnen erg leuk en inspirerend zijn. Iedereen doet het en dus wil ook jij er bij zijn. Het is het nuttige met het aangename combineren. En uiteindelijk leveren ze je betaalde …

Lees verder

Durf te kiezen

Word jij soms (of vaak) gek van al die keuzes die je moet maken? Keuzestress is een veel voorkomende vorm van stress. Ik weet niet of het iets is van onze moderne tijd of iets van alle tijden. Wat ik …

Lees verder

Dé vraag die jouw stress vermindert

Opzij, opzij opzij! Herman van Veen zong jaren geleden al over de mens met stress, die geen tijd heeft om stil te staan en alsmaar doordendert als een trein die niet is te stoppen. Rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan …

Lees verder